62 день счастья

Приветствую всех!

• Неделю назад или чуть раньше, идя своей обычной дорогой в парк Музеон через Большую Якиманку, я снова увидела подземный переход в состоянии "меня начали делать по указке большого дяди как и все переходы в Якиманке, но потом бросили и решили забить, поэтому все как валялось, пусть так и валяется, больше об этой инициативе никто не помнит"... поняла, что меня это достало. Реально 6 месяцев "идет ремонт", но ни одного строителя, ни каких-то подвижек в работе не наблюдалось. При этом люди должны были идти через организованные строителями препятствия. Выходят люди такие из Азбуки вкуса и чешут по этой стройке. Ничего не скажешь, достойно. Ну как-то так или в более официальной форме я сообщила Префектуре ЦАО через фейсбук после своей прогулки в парке. И что вы думаете? Сегодня иду гулять, весь строительный мусор убран, плитка на стенах почти доложена, выходы/входы перехода ждут своего завершения. Надеюсь, что для окончания работ не будет нужды ждать полгода, а все завершится быстро и благополучно. В фесбуке я еще ответа не дождалась, но это и не главное. Главное то, что услышали (думаю, конечно, далеко не только меня, но и других жильцов района) и задвигались! Да будет дорога пешеходам!

• У нас в бассейне есть табличка "Внимание! идет персональная тренировка/Attention goes personal lesson". Я хожу и смеюсь..больше никто не смеется правда...) 

• Сегодня впервые пошла на Trekking interval - это групповая тренировка на беговых дорожках. Было очень круто. Тяжелые интервалы осилить не смогла, но тренер сказал, что через пару тренировок войду в ритм. Вообще, классно, когда видишь динамику - когда на cxworx делаешь сложные опции, когда держишь планку без колен все время, выполняешь разные ротации в планке, ну и другие упражнения...уже после 2-3 тренировок чувствуется, как подтягиваешься. 

• Сегодняшний день был энергетически замечательно наполнен. Это факт, когда человек имеет хороший энергетический уровень, происходят замечательные события. Так что, продолжаем дальше )

Что такое 88 дней счастья?

p.s. Фотография сделана в Евротрип2014 во время прогулки по Сиене, читайте про нее пост. Этот город - одно из самых моих приятных впечатлений в трипе.


Также читайте

Итоги нашего 38-дневного путешествия по Европе/ Eurotrip2014 summary

Евротрип2014: из неопубликованного

Евротрип: откровенные ответы на ваши вопросы 

63 день счастья

Всем теплый привет!

продолжая тему этого фото, сделанного в Вильнюсе, вчера на йоге преподавательница говорит девушке, которая стоит напротив нее - что у нас за антилозунг на футболке? Все проявили интерес, а йогиня продолжила - be mindfull - это ровно противоположное тому, для чего мы тут собрались. Она произнесла фразу на санскрите, означающую, что йога - это остановка сознания.

Вчера на йогу я попала случайно, не была на ней лет 5. Была у Даши на abs и так вымоталась (перед этим был час треккинга, а еще тренер не дает передышки), что уже ничего не хотелось, даже и думать о bodybalance не могла. И вот, стою я в дверях, проверяя в мобильном приложении расписание, увидев, что йога 3-го уровня, я застыла - вдруг не потяну и будет сложно..тут преподавательница говорит - вы туда или сюда? Говорю хочу, но вдруг этот уровень для меня сложен, она - не понравится - уйдете и все, заходите. По итогам 90 минут (раньше думала не вынесу) мне было сказано, что я гений и талант, что у меня хорошее тело и отклик (это, наверное, умение расслабить или задействовать нужную мышцу), я могу сделать асаны, которые недоступны тем, кто регулярно ходит на йогу. Я в шоке, но меня приводили в пример...

И кому надо сказать спасибо? 

- BodyBalance и Марату за то, что правильно объясняет упражнения и прививает любовь к безупречной технике,

- пилатесу и снова Марату - за умение контролировать свои мышцы, за осанку, за внимание к powerhouse (Боже, что было с моей спиной более, чем полтора года назад и как быстро занятиями пилатсом Марат привел мою спину в гораздо лучшее состояние) 

- bodypump за навык давить пятками в пол, контроль спины. 

Я была очень воодушевлена занятием и тем, что у меня получается. В субботу собираюсь на лекцию йогини, чей канал давно наблюдаю на ютубе....брат прислал ссылку на лекцию, а это оказалась она...случайностей не бывает?)

Вообще, день был воодушевляющим, и погода была классная. И снова какие-то неслучайные случайности...люди в буфете Третьяковки, обсуждали близкие темы - столик справа обсуждал фильм, который и они и я посмотрели недавно, семья за столиком слева обсуждала близкие мне семейные ценности. Как говорится, когда думаешь о чем-то, то к тебе притягивается все соответственно этому мысленному излучению.

Кстати, будете там - берите ягодно-сливочный десерт, не пожалете! 

В конце дня снова открылось сплетение коллег в нужном месте )) let's get it started

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана в Евротрип2014, в Вильнюсе. Про этот город читайте тут.
А про мою первую поездку в Вильнюс около года назад читайте тут.


Также читайте

Итоги нашего 38-дневного путешествия по Европе/ Eurotrip2014 summary

Евротрип2014: из неопубликованного

Евротрип: откровенные ответы на ваши вопросы

64 день счастья

Всем привет!

• после некоторого перерыва выбралась на завтрак в любимую кафешку, не с ноутом, но с книгой, встретила бывшего коллегу) так приятно

• полдня, проведенное в фитнес-клубе принесли энджой и классное ощущение тела. Любимый cxworx с полюбившимся тренером, час трекинга по холмам, пару часов в бассейне и бане, завершение возвращением к тренеру на стейч. Сам так не потянешься, как с тренером - это точно!) нужно некоторое давление снаружи, и ощущения и результат становятся лучше. Стало очень хорошо. А саундтрек к занятию был очень клевым, любимые мелодии, любимые слова...завершили фитнес-день потрясающе. Наш с Тимоти график посещения бассейна начинает синхронизироваться. Сегодня его песни не играли...может поэтому с ним было уже два бодигарда) 

• вернулась к чтению. После того, как некоторое время назад, я стала really full of чтение всей этой литературы...it's enough, решила я... и, сделав перерыв, вернулась к той теме, которая именно сейчас интересна и важна.  Кстати, читать на шезлонге в бассейне, чередуя его с водными процедурами, очень приятно. Заметила еще одного человека с книжкой, остальные с телефонами и планшетами. 

• теплая погода радует!) а дальше все будет только лучше (с) ?))) 

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана в Евротрип2014 во время прогулки по вечерней Вене. Это одна из витрин, которых в австрийской столице великое множество.  Про Вену читайте тут и тут.

Также читайте

Итоги нашего 38-дневного путешествия по Европе/ Eurotrip2014 summary

Евротрип2014: из неопубликованного

Евротрип: откровенные ответы на ваши вопросы

65 день счастья

Привет, дорогие друзья!

• ну что, могу сказать вам спасибо) день без поста и вуаля -  количество посетитетей увеличивается. А судя по прошлому опыту,  если бы не было этого поста, то завтра пошли бы сообщения в фб, what's up и по прочим каналам от тех, кто не получил свой кусочек моих переживаний. Поэтому продолжаем )

• вчера почти посмотрела фильм "Белые росы". Почти - потому что надо было идти на тренировки, не досмотрела минут 15 (сейчас собираюсь это сделать). Я смотрела этот фильм в детстве, как-то урывками. То, что я услышала сейчас, меня поразило! Такую истину говорит дед, какие комичные моменты делает Караценцов, какая душевная боль чувствуется, когда семья распадается...в общем потрясающая трагикомедия, на которую стоит потратить полтора часа.

• кардиотренировки это круто. Раньше на дорожке и в бассейне меня мучала скука - ну реально скучно идти/бежать и даже с музыкой...Но новые тренажеры в WC меня поразили. Это уже не просто дорожка, это целый центр развлечений - и кино, и интернет, и радио, и хочешь настраивай себе визуальный ряд, мол бежишь в горах Франции, и плюс вся инфа по тренировке - км, пульс и тп. Однозначно надо чаще захаживать - смотреть фильмы, например. Полезнее, чем дома, где есть холодильник и чайник))

• прочитала статью про то, какие глюки есть у нашего мозга. Это удивительно. Стоит только на минуту задуматься, как это можно использовать в своих интересах...и уже рисуются живописные картины!)) 

• день завершился встречей с потрясающим человечком, хрупкой и интересной девушкой, в мыслях которой только глобальные задачи...мне еще нужно время для осознания всего нового, что я узнала. Случайных встреч не бывает) 

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана в Евротрип2014 в Пизе, про 17-й день путешествия читайте тут.

Также читайте

Итоги нашего 38-дневного путешествия по Европе/ Eurotrip2014 summary

Евротрип2014: из неопубликованного

Евротрип: откровенные ответы на ваши вопросы

67 день счастья

Привет-привет!

• солнце меня продолжает радовать: видела ранний желто-оранжевый рассвет и обеденное солнце
• наконец-то попала в Галерею искусства стран Европы и Америки 19-20 веков Музея Изобразительных искусств им. Пушкина. Спасибо брату, без него, скорее всего, снова бы не дошла. На первом этаже действует выставка. Я рвалась на второй этаж, на постоянную экспозицию, давно мной овладел Ван Гог и не отпускает. При входе на второй этаж я сразу почувствовала, что "что-то не то"! Прошла один зал, другой...Смотрю, "Руанский собор" не на месте...потом вижу, что Ван Гог не там...что происходит, я схожу с ума? Для уточнения этого вопроса подхожу к работнику и с лицом следователя спрашиваю: картины перевешивали с июля? (мы были с Лешей 5 июля кажется). Она отвечает да, перевесили, из-за выставки надо было уплотнить, мы так этому рады! Не получилось узнать, чему именно они рады...но, взглянув на "поля...после дождя" Ван Гога, которые висели в другом зале, под другим освещением, и сравнив тот отпечаток визуальный и эмоциональный, который остался у меня в памяти, я расстроилась. Ван Гог теперяшний сильно проигрывал Ван Гогу июльскому.... и тут я почувствовала, насколько важно то состояние, в котором мы предаемся созерцанию предметов искусства....есть над чем поразмышлять ) Помнится, такое я уже проходила и с Моне и с Матисом, но те "крахи" были менее эмоционально окрашены. Я, конечно, и сейчас обратила на них внимание, не забыв про любимого Сезана и других..... Но мне теперь страшно, что и другая моя вангоговская страсть, висящая в Metropolitan Museum of Art - "пшеничное поле с кипарисами",  тоже может померкнуть в моем новом восприятии...Надо лететь - проверять! Новые цели - я только за!)

• разбудило меня уведомление об отметке в instagram - подруга по фитнесу отметила меня, передав эстафету по выкладыванию фоток 5-летней давности. Я начала отсчитывать года назад и поняла, что той осенью я жила в Лондоне. Выложила фотку. Интересна реакция людей, которые не видели меня с длинными и светлыми волосами ) 

Если интересно - смотрите самые первые сообщения этого блога - начала его писать именно там. Например, вот этот пост. 

И тут фотографии из Музея Шерлока Холмса. 

А тут фотографии Лондона. 

Альбом фото из первой поездки в Лондон, тоже в 2009м, но весной.

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана в Евротрип2014 во время прогулки по Сиене, читайте пост. Этот город - одно из самых моих приятных впечатлений в трипе.

Также читайте

Итоги нашего 38-дневного путешествия по Европе/ Eurotrip2014 summary

Евротрип2014: из неопубликованного

Евротрип: откровенные ответы на ваши вопросы

69-68 дни счастья

Всем привет!

• солнце сегодня грело! и хватит уже про морозы и побитый температурный рекорд)

• "Счастье не приходит, приходит умение его чувствовать" прочитала я на стене друга друга вконтакте. О, какие потрясающие слова! Я со своим заданием "чувствовать" с каждым днем справляюсь все лучше. А дальше - все будет только лучше! 

• качество телепатии с подругами и миром все улучшается...сначала не веришь ушам или глазам...потом понимаешь, что мир откликается, или наоборот, мы чувствуем его потоки) последнее - про Португалию еще не отпустило! Вот это было fucking perfect!

• сейчас небо над Москвой такое звездное, какого я давно не видела!

• оказывается, можно тренировать произношение английских слов, используя опцию микрофона в приложении от Google "Переводчик". Встретила незнакомое слово в моих подписках в instagram, решила его перевести...попробовала тапнуть на "микрофон" и через пару-тройку раз приложение уже легко считывало с моих губ правильно произнесенное слово) 

• персональная тренировка по пилатесу пролетела незаметно. Пока я с удовольствием вспоминала упражнения на тренажере и удивлялась новым деталям, пролетело 50 минут. Остальное время тоже быстро закончилось, хорошее, такое как приятная работа над собой и своим телом пролетает быстро). В холле встретила полюбившегося мне тренера Дарью, интересно поболтали, еще минут 20 провела с пользой! Буду следовать ее советам. После тренировки, как обычно отправилась в бассейн и любимый, правда тесноватый в WC Житная, хамам. Проходя вдоль шезлонгов увидела краем глаза справа тело с множеством татуировок..и что-то показалось в мужчине знакомое...Тимати тусовался в уголке, чтобы, видимо, не привлекать внимание. Вот они какие, фитнес-клубы №1 ))) Жаль, что мне не удалось посмотреть на его заплыв - минут через 20 он, насладившись общением со своим гаджетом, отправился в в мужскую раздевалку, за ним последовал бодигард, имеющий такую же лысую голову и бороду. Еще через полчаса я подумала "какая ирония"...в треклисте бассейна настало время для "sen tropez"... Хорошо, что в Евротрипе мы попали в Монако, а не в Sen tropez, как подумывали) 

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана в Евротрип2014,  воздушные змеи на пляже Коммакьо, Италия.

Также читайте

Итоги нашего 38-дневного путешествия по Европе/ Eurotrip2014 summary

Евротрип2014: из неопубликованного

Евротрип: откровенные ответы на ваши вопросы

70 день счастья

Несмотря на котэ всего в снегу ниже на фото, всем осенние теплые объятья!

• кстати этих приятных вещей, объятий, очень часто нам не хватает. Тем более осенью мы в них очень нуждаемся. Помню читала где-то, что для комфортного внутреннего состояния человеку нужно около 7 объятий в день. Обнимайте и принимайте в объятия, дорогие!

• за те пару станций, для которых я обычно спускаюсь в метро, сегодня я с удовольствием успела отметить красивую реализацию модного тренда -  клетчатые "пледы" на девушках вместо шарфов. Грамотное их использование смотрится очень свежо и интересно!

• в общении с подругой сегодня вспомнила пару интересных амстердамских моментов. Мы с Алексеем сидели друг напротив друга и говорили о еде. Потом обсудили его идею о том, что когда люди много времени проводят вместе, то у них начинают совпадать вкусовые пристрастия. Он вспомнил про латте. Действительно по утрам любим его. И тут мы оба произнесли - "а я думал(а) это ты любишь латте, поэтому мы его и пьем"....была пауза. После нее я сказала, что я не так уж люблю латте (во всем виновата Кулинарная лавка братьев Караваевых, которая была в соседнем  от моего офиса в Бинбанке доме и где я любила проводить утра, да и сейчас люблю, только сменив адрес на Большую Ордынку и время на обеденное), просто в последнее время как-то так получается и ты его любишь...я думала...) А он ответил, что делает нам утром латте потому что это Нинель его очень любит. Помните историю про то, как бабушка всю жизнь отдавала дедушке мякиш, а на самом деле его любила, а он ел его, а всю жизнь любил корочку...Вывод - надо больше общаться друг с другом!) Кстати есть успешные примеры - семья моей сестры! Второе открытие тоже сделала не я. Это, видимо, в продолжение темы Леша заявил, что отношения, это когда постепенно ты становишься частью меня, а я становлюсь частью тебя. Это было так трогательно! 

• случайных встреч не бывает? зашла за творогом в свой Перекресток, иду из молочного отдела во фруктовый, мужчина просит минутку моего внимания, помочь ему прочитать состав какой-то какавной сгущенки. Я смотрю в его большие ясные голубые глаза (начиная понимать, что "сканировала" я его еще на пути в молочный отдел, так как у него на затылке толи хвостик, то ли косичка) и думаю, что странно, на вид такой здоровый, неужели носит очки. Ладно, зачитываю, считаю жирность, отвечаю, мол есть можно, берите. И тут говорит - вы бы себе тоже чего-нибудь сладенького взяли, женщинам обязательно нужно утром сладкое есть. Я такая про себя думаю - это я и так знаю, а ты видимо тоже оттуда же понабрался откуда и я. И тут он сказал кодовое слово - "аюрведа". Мы разговорились. Кто бы мог подумать, что передо мной стоит преподавать йоги World Class Власова и фитнес-клуба Онегин, а к его жене я в World Class Капитолий не дойду уже который месяц (не могу себя сподобить на 90 минут занятия). Вот так и приплыли....разговаривали долго и интересно. Он мне свое видение, я ему свое. Приглашал на занятия и в йога-туры. Обещал познакомить со своим учителем, через которого он получает свыше....На мой вопрос зачем в вопросе веры нужны посредники он пытался ответить, может быть и ответил, но себе. Я даже наблюдала, как он начинал выходить из своего йогического состояния. В общем еще много тем затронули, расстались каждый со своими вопросами...Во время общения нас двигали от прилавка с сырами недовольные люди со словами "вы, конечно, нашли где встать..". А это так умиляло) Расстались полюбовно, договорившись держать связь. И что вот это было?) Есть одна догадка, проверим) 

• Даша, тренер WC Житная - монстр. Работает классно - сама подает идеальный пример, при этом еще постоянно говорит, делает интересным, казалось бы банальный, (ну как у других тренеров бывает) abs. Не жалеет никого, подходит и...не получается валынить! Энергетика у нее отл! Хамам - шикарное завершение). Кстати abs стартовал вместе с концертом Lenny Kravitz. Но это была не моя цель)

• случайно наткнулась в блоге на свой пост 1 год - 7 стран Европы. В них я отправлялась и с любимым, и с подругой, и с мамой. Приятно вспомнить моменты путешествий!

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана во время нашего летнего Евротрипа, кажется в одной из витрин Вены. Про Вену читаем тут и тут.
А если интересно - тут о моем первом визите в столицу Австрии в 2011 году. 

71 день счастья

Всем теплый привет!

• утром я проснулась с предчувствием и хотела отменить встречу в обед, но решила ничего не менять. Предчувствие оправдались, но хорошо что-то узнать раньше, чтобы изменить свои планы! 
• сегодня была классная тренировка cxworx в WC Житная, мне стал очень нравится один тренер ) буду посещать его занятия. Иногда думаю, как бы можно было жить без тренировок Лесли Миллса!) 
• в доме отключили всю воду!( как хорошо, что лишь час назад я приняла ванну!

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Эта освежающая фотография сделана в Евротрип2014, на пражской телебашне на высоте около 200 метров над городом. Это огуречный лимонад. Про Прагу читать тут,  тут и тут. 

72 день счастья

Привет моим дорогим читателям!

• сегодня количество просмотров блога достигло большой красивой и круглой цифры. Это приятно!
• сегодня на встрече случилась другая, неожиданная, но тем не менее, приятная встреча. Мир тесен! Приятно встречать знакомые лица в новых декорациях!
• тренировка leggs&budds, как оказалось, может включать в себя нехилое кардио и еще элементы grit, а именно burpee. Я не уверена, что вот так можно давать burpee запросто и в таком массовом подходе, ибо чревато травмами (на мой взгляд), но если не торопиться и следить за техникой, помнится, я брала пару персоналок по grit, то думаю, это только на пользу. Кто не знает, это вот это упражнение. После такой жести, посещение бассейна и бани - самое то! Кайф!
• мой любимый туман! Правда Кремля с балкона стало не видать, и я надеюсь как всегда, что погода летная! 
• занималась сегодня с коучем и получила в качестве домашнего задания крайне простое и в тоже время сложновыполнимое задание - чувствовать, свое тело, каждый миг...ну это, конечно, не новость. Леша, также будучи моим личным коучем, старался до меня донести эту идею не одну сотню раз..ну что же, теперь берусь за дело решительно! А вы, дорогие друзья, чувствуете каждую секунду вашей жизни, как она пролетает, что в этот момент с вами происходит? Начинаем серьезный опыт!) 
• читала анонс google nexus, теперь, кажется есть что хотеть..)
• все тут начали выражать свое отношение к наступившим и предстоящим холодам, да еще синоптики дали свой прогноз с точностью 65%, что мол зима будет очень холодная. Помнится мне в январе-феврале этого года бывали очень жесткие морозы, приходилось утепляться, чтобы добраться в офис, а по приходу в него, разутепляться). Но, во-первых, я не сторонница жаловаться на погоду, какой в этом смысл? Все идет своим чередом и мы знаем, в какой полосе мы живем) Во-вторых, некоторое время назад я поняла, что по мне не очень переходный период, а вот зима и холода - самое то! В упомянутую прошлую зиму, помню, ходила довольная и не мерзла, да еще и в 6 утра вставала, чтобы в бассейн зайти перед работой. Так что, все именно так, как мы себе это программируем. Давайте принимать то, что есть и изменению не подлежит и получать от этого удовольствие! 

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография замечательная фотография сделана в Евротрип2014, в городе Верона, в одних из лучших апартаментов нашего трипа, а на фото, собственно, плитка в ванной комнате) Про Верону читать тут

73 день счастья

Продолжаем наблюдать за хорошими моментами нашей жизни!

• за период молчания в блоге в несколько дней я получила от своих подписчиков несколько отзывов, некоторые так меня растрогали, что я снова почувствовала, что кому-то нужна и не могу подвести. Некоторые знают, что помимо блога у меня есть еще несколько источников, куда я пишу о своих наблюдениях мира и чувствах... когда у меня внутри такое, чем не хочется делиться со всем миром, то я все равно пишу..но не сюда...потому что не писать я уже просто не могу.  Спасибо вам за поддержку!
• случилось нечто, что некоторым образом потрясло мое мировоззрение, сложившееся за последние несколько лет. Я узнала то, что раньше узнать и не пыталась, доверяя людям и тому, что они несут в этот мир. Спас меня мой разум, который находясь в гармонии с душой, смог отчетливо понять что очередная порция для меня не есть гуд. Так вот, читая очередную книгу, я ощутила сомнение в том, что автор ставит перед собой гуманные задачи, я решила копнуть глубже и узнала  то...что лучше бы узнала раньше. Но всему свое время и значит оно сейчас пришло. Я рада этому. "А дальше - все будет только лучше " (с)
• я выбрала для себя, что буду посещать тренировки cxworx, leggs&budds, bodybalance, srtetch, плавание и кардио (чего всегда так не хватает). Снова попала на тренировку bodybalance к девушке тренеру, которая мне не понравилась на прошлой неделе и я решила к ней не ходить. В конце занятия я решила задать ей вопрос и очень рада, что решила это сделать. Она мне не только показала, но и рассказала теорию и рассказала о своем опыте. Мне нечего было добавить, я была приятно удивлена и признаю, что думала неверно.  Я рада, что ошибалась! Хотя, возможно, я это делаю уже пару лет...В четверг иду к этому тренеру на персоналку. 
• как здорово говорить с человеком, с которым ты на одной волне по поводу своих увлечений. Поболтали сегодня с братом по скайпу - столько позитива, а главное - обмен женским и мужскими мнениями, мы по-разному воспринимаем мир - интересно посмотреть на что-то под другим углом)
• не первый раз прочла речь Чарли Чаплина, но очень прониклась. Прямо на стену повесить!

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана в Евротрип2014, это милый букет на нашем столе в одном из лучших ресторанов Варшавы по версии tripadviser

Речь Чарли Чаплина на его 70-ти летии

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания –
это только предупредительные сигналы о том, что я живу
против своей собственной истинности. 

Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».

Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть
кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных
желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов,
и этот человек– я сам. Сегодня я называю это «Признание».

Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой
жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает
меня расти. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все
происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу
быть спокоен. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное
время и проектировать грандиозные проекты на будущее.
Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и
счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое
сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным
способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота». 

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит
вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,
что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я
назвал это позицией здорового эгоизма. 

Сегодня я называю это «Любовь к самому себе». 

Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть
правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. 

Теперь я узнал, что это «Скромность». 

Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и
беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим
моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый
день, день за днем, и называю это «Осуществление». 

Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может
расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я
объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим
ценным союзником. 

Сегодня я зову эту взаимосвязь «Мудрость сердца». 

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или
разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды
сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю «Это - Жизнь».

Парк Лосиный остров

77 день счастья

Ciao, дорогие!

• я жива (ура!) после вчерашнего и даже сходила сегодня на тренировку и плавание. Думаю (или чувствую? - это уже полгода как самый актуальный вопрос!)  сама жесть будет завтра, бедная моя верхняя поверхность бедер...не знаю, глупо это или нет после вчерашней нагрузки, но решила сегодня  - когда есть возможность ходить пешком по лестницам и тп. - делать это. Отказалась от лифта, когда шла на встречу, в метро прошлась по свободному обезждвиженному эскалатору, заменила на лестницу эскалатор в кино...пожалуйста, пусть мое тело скажет мне.... спасибо!))

• посмотрели-таки фильм Финчера. Афлек был не так ужасен, как мои воспоминания о нем. Мне фильм понравился. Не только тем, что снимается Барни Стинсон (!!) В фильме философски затронута тема брака и ролей, которые мы играем в жизни...в общем есть над чем поразмышлять. Я от себя не ожидала и не было такого прежде )))  - но, видимо, я теперь разговариваю в кино, не задумываясь об окружающих) Высказываюсь 

• ко мне вернулось чувство легкости бытия )) я писала о нем раньше..но почему же оно такое пугливое и не хочет (надеюсь пока) быть со мною постоянно?)) Это не опишешь словами, самой очень приятно наблюдать. Наслаждаюсь.

• сегодня было два странных случая, а я еще не знаю развод это или нет. 

Первый: метро, в ушах наушники, вижу, что девушка обращается к людям с какой-то речью, вот доходит до меня - ее губы шевелятся, глаза смотрят на меня. Ок, снимаю наушники. Просит дать телефон, позвонить на городской номер. Я спрашиваю - без проблем, я выхожу там-то - давайте выйдем и позвоните. Ну, думаю, мало ли в жизни случаи бывают. Не зарекайся, как говорится. Готовлюсь к выходу..она мне говорит - ну что, ловит? давайте звонить. Я отвечаю - прямо сейчас, в тоннеле?? Она смущается. Выходим. Она диктует мне городской московский номер без кода, не пытаясь взять телефон в руки. Спрашиваю код - не знает. Пробуем 495...звонок как-то сбрасывается...между тем я опаздываю на встречу...но может у человека важное дело...пробуем 499 - номер не существует. Пробуем еще 495...Она говорит, что странно, я раньше звонила. И мы распрощались. Сразу после (или во время) таких случаев я проверяю на месте ли кошелек. Людям помочь я готова, но от своего отказываться тоже не планирую..Проверила баланс на телефоне...мало ли, может это новый вид заработка и номер тот был волшебный - баланс вдруг переводится на чей-то счет..Но дело в том, что я не знала, какая сумма была у меня на балансе...Мобильное приложение #билайн снова работало паршиво, детализацию сделать не удалось... сейчас еще попробую. Пока для меня загадка - это студенты тренируются или новый вид мошенничества...

Второй

стоим с подругой после кино, болтаем, подходит парень, дарит нам какие-то сувениры и рассказывает про то, как они с друзьями делают добрые дела - гуляют с детьми в детдоме, навещают стариков. Я говорю - нет, знаете, эти "детские деревни SOS" уже все доверие убили...он рассказал про эту компанию и их бизнес-модель, знает детали...сам говорил, что нужна помощь в виде прогулки с детьми, в конце попросил деньги...Не знаю я верить или нет, взяла листок с телефоном и группой вконтакте. Хочется помогать, но прежде хочется верить...

Вот такие случаи, почему-то оба были именно сегодня. 

• смотрю с балкона - верхние части зданий не видны...город накрыл туман. Обожаю его, Не смотря на это, надеюсь, что погода летная )

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана в Евротрип2014, это рекламный биллборд

78 день счастья

Тепло вас приветствую, мои друзья!

Судя по статистике посещей блога и групп в соц сетях, а также по получаемым мной сообщениям вроде следующего "Нина, ну уже обед, а я еще не прочитал(а) твой новый пост...когда напишешь?", вам нравится читать. Спешу вас пригласить к нашему общему ежедневному занятию - замечать в жизни хорошие, положительные моменты, видеть красоту вокруг себя, делиться с другими всем хорошим.
Не стесняйтесь оставлять комментарии в соц сетях и блоге. Так, наше хорошее будет приумножаться!
Хорошего вам дня и прекрасных событий в нем! Всех обнимаю!

• счастливым будет день завтра или послезавтра...если я смогу встать с кровати после сегодняшней тренировки leggs & budds от лучшего тренера всех времен и народов, Марата Калмурзаева. Сегодня, благодаря тренировке во мне открылось желание прежней фитнес-активности и продолжения в том же духе. На bodypump пока возвращаться не хочу, но сегодняшнюю пару тренировок повторять точно буду! 
• простите за мой лексикон,  но я прусь от этой теплой погоды! Это потрясающе, когда в середине октября можно пешочом из дома прогуляться на завтрак в кофейню, даже не застегивая пальто.. 
• онлайн-тренинг так вставил (сорри опять за лексикон, но это так и есть!), что захотелось его прослушать еще раз. Знаете, у меня так часто бывает - задаешь какой-то вопрос, который волнует...и тут же (ну или с некоторой задержкой) получаешь ответ на свой вопрос тем или иным способом! Ответ гарантирован, главное быть готовым увидеть или услышать
• люблю своих родных и близких друзей, спасибо за поддержку и отношение ко мне! Сегодня для меня это было очень важно! 

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана Лешей в Вильнюсе в кафешке с мороженым и молочными коктейлями
 (Евротрип2014)

Эти стихи запали в душу. Очень красиво

Мужчина, которому буду нужна,

Меня не оставит, он будет со мною.

Не скажет, что слёзы мои ерунда,

И нежно укроет от бури собою.

Найдёт 5 минут, чтобы мне позвонить,

Узнать, как дела, что я ела сегодня.

Не станет в проблемах слабее винить,

Мужчина сильнее, ему я неровня.

Мужчина, которому буду нужна,

Оценит черту мою главную — верность.

И я для него тоже стану одна,

Его же девиз под названием смелость.

Он будет любить, уважать и беречь,

Он будет мужчиной не словом, а делом.

Смахнет все заботы с моих хрупких плеч,

И будет гордиться душой, а не телом.

Мужчина, которому буду нужна,

В минуты раздора не скажет мне грубо.

Хоть пусть не всегда я бываю права,

Но он не допустит в любимой испуга.

Меня не заставит свидания ждать,

А сам поспешит, чтоб скорее увидеть.

Желания сможет в глазах угадать,

Табу для него, чем возможно обидеть.

Мужчина, которому буду нужна,

Наивность мою посчитает талантом.

Не даст усомниться — ему я важна,

И стала единственной, не вариантом.

Себе не позволит исчезнуть и лгать,

И боль причинять никогда не посмеет.

А слабость его — страх меня потерять,

Он сможет сберечь, знаю точно — сумеет.

С сайта http://www.inpearls.ru/

Автор  Катерина Кейнси 

79 день счастья

Доброго времени суток, дорогие!

• нынешняя золотая осень продолжает радовать
• ищу в своем перфекционизме плюсы. Раньше слышала от коллег, что не стоит на эту тему загоняться. Но есть желание делать что-то на определенном уровне, никак не меньше. Поняла, что ответ как обычно один - баланс)
• идея документального фильма Любовь и инженеры  в рамках 4-го Фестиваля актуального научного кино очень понравилась, смотреть было достаточно интересно, были очень смешные моменты. Собралась кучка ботаников для того, чтобы вывести формулу любви, понять, как это все работает, обрести свое счастье, а может и помочь своим открытием другим...но все кончилось неожиданно. Фильм был на английском+титры на русском, герои живут в Хельсинки, часть из них родом из других стран, произношение сначала удивило, потом привыкаешь. Ну Бьорк же можно, почему остальным нельзя паршиво говорить по-английски)) Как нам рассказала девушка-организатор, на фестиваль приезжал сам автор и рассказал, что на самом деле так и случилось - как-то все сдулось у них, в том числе потому что и сам автор реально ощутил, что любовь есть нечто неподдающееся формализации и приведению к общему знаменателю. В финале, кстати, один из геров говорит о том, что отключил логику и решил перейти на чувства.
• сегодня я гений html и настроек google, теперь если вам понравилась запись блога, вы можете, используя иконки внизу поста, делиться им на facebook, google+ и  паре других соц сетей (вконтакте google не поддерживает). Вы также можете воспользоваться опцией "Отправить комментарий" внизу сообщения. 

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана, кажется, в Вероне (Евротрип2014)

Викенд счастья 82-81-80 дни

Привет, друзья!

этот пост еще вчера был другим...но отказывался публиковаться очень много раз)

Теперь он короче, видимо так и должно было быть. Всем хорошей недели!

• закончила обучение на онлайн-курсе, недолго, но факт, что очень полезно. Пора начинать подбирать что-то еще. Развитие - это приятно!
• "круг света" - отличное мероприятие, мы были на ВДНХ, там не было проблем с организацией и местом, как все пишут об Охотном ряде. Все было отлично!
• погода была отличная в этот викенд, теплая! 
• посмотреть Биофилия лайф от Бьорк стоит ради того, чтобы понять, что это не твое и больше в такое не вляпываться!)
• Zю кафе - приятное открытие! 
• начался новый сезон моего любимого сериала Big bang theory!

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана в Кракове, пока мы ждали свою очередь для полета на этом самом шаре (Евротрип2014)

Предназначение

"Нелюбимая работа - это попытка вырвать у Бога то, что тебе не положено" (восточная мудрость)

Предназначение (жизненное предназначение) - это жизненный путь, назначенный человеку еще до его рождения.

Если вас интересует вопрос вашего предназначения, позадавайте себе следующие вопросы.

Мои три Пи органично выделились с их помощью.

1) чем вам нравится заниматься?

2) чем вы занимаетесь с свободное время?

3) на что вы обращаете внимание?

4) что вы предпочитаете изучать?

5) что побуждает в вас желание заниматься творчеством?

6) что людям нравится в вас?

7) если бы вы знали заранее, что вы добьетесь успеха, чем бы вы занялись?

8) чем бы занялись, если бы вопрос с деньгами был решен? 

Вопросы из лекции

Круг света. ВДНХ

Мозаика дня

Рядом со мной, на соседнем диванчике давно сидят две взрослые женщины, что-то активно, но негромко обсуждают...я периодически снимаю наушники, и вот после телефонного разговора, для которого я их тоже сняла, становлюсь невольным свидетелем их интересного разговора о том, что болезни человека могут быть связаны между собой и при этом иметь причину из области психологии...

За столиком прямо напротив красивая шатенка разговаривает с мужчиной, на стуле между ними - длинная красная роза. Она говорит про чувства, она взволнована. Ну, думаю, Коста - место выяснения отношений, уже проходили. Но тут она погружается в воспоминания, рассказывает про свои детские страхи, про отношения с родителями...и вот уже мужчина спешит подать ей салфетку.. они разбирают детство...вернее проблемы в настоящем, которые в нем имеют начало... знаем, сами проходили..она не смотрит по сторонам, она сосредоточена на своих переживаниях, видно, что ей нужно дойти ...чтобы понять...

От столика справа, вернее с дивана, который за ним расположен, доносятся матерные слова...обращаю внимание - это молодой парень ругается, полулежит он с девушкой, на большом расстоянии. Возможно поэтому, он говорит очень громко, так, что слышит весь зал. Он говорит о том, что не ест мясо, и  как много "молочки" потребляет в день, что ему 19, и что больше всего он любит в жизни момент когда из горячей сауны в холодную воду, что курит траву и считает марихуану полезной, про свои тренировки в тренажерке, про то, что пьет огромное количество кофе в день....и после каждого своего достижения - мат... девушка вымолвила что-то про свое гимнастическое прошлое...ему - как легкая пауза для того, что бы сделать вдох...

Пара номер два уже пережила пиковое состояние и слезы..достали гаджеты назначить следующий сеанс психотерапии.

83 день счастья

• сегодня утро было достаточно хмурым, зато день был теплым!
• после некоторых врачебных манипуляций моему горлышку стало лучше, надеюсь, что это снова не меньше, чем на полгода
• прочитала классную фразу "Бояться перемен глупо – рискуешь прожить без них"
• мой друг Алехандро, мой классмейт из школы в Лондоне, за долгое время вышел со мной на связь...мы с ним не разговариваем, а обмениваемся шутками и заражаем друг друга хорошим настроением и легкостью
• спрашиваю у Леши, где будет проходить концерт Бьорк, на который мы идем в субботу....пауза...кажется, я была названа то ли птичкой, то ли пташкой...нет, детка, мы идем на фильм в рамках Фестиваля научного кино...вот так то - разница в восприятии М и Жо. Смеялись. А думала, что нужно приодеться соответственно, чтобы не ударить в грязь лицом на концерте, среди поклонников...) Зато еще изучила некоторые аспекты творчества певицы, посмотрела половину Танцующей в темноте Ларса фон Триера с Бьорк в главной роли... значит так оно и должно было быть, возможно все к тому, что мне нужно было посмотреть, наконец, этот фильм

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана во время нашего Евротрипа в городе Верона - это исписанная влюбленными стена дома, где жила Джульетта. 

84 день счастья

Тепло приветствую вас, мои друзья!

• день после перезагрузки встретил меня потрясающим солнцем! Я живу на последнем этаже, и могу, просыпаясь на мгновения, заставать его кусочки в разном положении, прямо над линией горизонта!
• заряженное любовью письмо из солнечной Испании, конечно, добавило нотку в моем настроении сегодняшнего дня!
• я увлеченно занимаюсь своим проектом! Дело, за которым пролетают часа - такой кайф!
• в последнее время я вышла на новый уровень понимания сути вещей, стала замечать, а главное связывать, находить взаимосвязи там, где раньше их не видела...возможно дело не понимании...теперь я чувствую..и это дает такую легкость, я бы сказала, результативного созерцания
• с удовольствием рассмотрела машинки в новом альбоме Леши вконтакте, сегодня от выкложил очередную порцию фото из Евротрипа, из города BMW. Обожаю синий цвет. Там его достаточно!
• интересно сходила на встречу, прямо-таки целый консилиум собрался по мою душу, человек 7-8... ничего, вроде отбилась (шучу!) 
• спа и на редкость громкий Bodybalance  в компании с подругой в World Class Житная завершили день. Самым ценным для меня было наше общение с Машей, всегда много смеемся!

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана мной в какой-то сети фаст-фуда, новой для Москвы на момент начала моего отпуска в Шарм

Разные полюса: Христос vs Citibank

На прошлой неделе я по традиции, писала что-то в блог в кафешке, будучи отвлеченной от тамошнего микроклимата - ушла в себя...
Вернули меня в реальность две девушки из-за соседнего столика у окошка. Они были веселыми и одна их них, что сидела дальше, прямо у окна, облокотившись на живот своей подруги, обратилась ко мне. Она спросила интересуюсь ли я богом и можно ли поговорить со мной на эту тему. У меня мелькнула мысль, что это очередные свидетели, а также о том, что не хочется тратить на эти разговоры свое время.
Но девушка объяснила, что ее лично интересует именно личность Христа, она изучает ее и они по этому интересу собираются группами для обсуждения. Как она к этому пришла, по каким причинам и что ей это дает. Я ей ответила, что у меня уже сформировано мировоззрение, которое в какой-то степени закрывает ту бесконечность вопросов, которые я имею к мирозданию.  Мы немного обсудили детали. Она интересовалась моей картиной мира, так как видела, что все ее слова я слушала спокойно и ничто меня не зацепило.
И тут я, в свою очередь задала ей вопросы - а зачем вы собираетесь группами? Что вы получаете такого, что вы не можете получить, обратившись внутрь себя?
Из того, что мне было понятно, девушки выдали такое - ну как, мы ведь греховные и все такие несовершенные...и поэтому мы должны... и это так плохо...
На первую часть я ответила, что в моей концепции мира нет первородного греха и нет условий для получения любви Бога. Они ответили, что в Христианстве отсутствует понятие первородного греха (???).  Не люблю, когда манипулируют любовью - верю, что истинная она есть  любовь без условий, либо это отношения зависимости или привычка.
Вторая часть меня вообще поразила, и я спрашиваю - и с чего вы взяли, что вы несовершенны и теперь что-то должны с этим делать, как-то отрабатывать? Ну как говорит, мы порой проявляем негативные эмоции,... и болеем! (Вы представляете!) Не думаете ли вы, говорю, что мы, созданные по подобию Бога, скорее совершенны, но, отдалившись от него, все больше уходим от изначального совершенства, не видим знаков в виде наших негативных эмоций, повторяющихся ситуаций, неприятных событий в нашей жизни то, что он хочет нам сказать?
И то, что мы болеем, или, порой, поступаем по уму, а не по сердцу или душе - не знак ли Его детям своим, что свернули не на свой путь?...
Не приняли девушки идеи моей души, сказали, что нельзя быть самодостаточным человеком, хочется, видимо, им зависеть от кого-то, в группе жить. А иначе же сложнее - надо брать ответственность за свою жизнь на себя.
Я знаю, что каждый из нас уникален и создан для того, чтобы быть счастливым. И для того, чтобы таковым был его жизненный путь, каждый вправе выбирать те направления и те границы, которые резонируют с его внутренней вселенной.


Пара мгновений...и декорации для меня меняются, и вот уже за столиками справа и слева сидят молодые сотрудники Citibank. Они говорят о недавнем обновлении глобальной внутренней автоматической системы rainbow, о 20-ти ярдном бюджете... о том, что у многих техническое образование...Такие все молодые и заряженные...
Говорят о корпоративной культуре Citi, сравнивают с другими компаниями, смеются над тем, что в бюрократических конторах рядовой сотрудник не имеет права написать письмо директору департамента... о том, какие внутренние правила и общение между коллегами.
Один парень рассказывает, что ушел из Citi и уже работает в ВТБ Капитал и учит китайский с репетитором, "видите же, что с рынком происходит!" Девочка рядом откликается и говорит, что учит арабский.  Через минуту к трем столикам присоединился четвертый - за ним пара в возрасте, как и я - сидят в кафешке уже не один час...и это множество столиков уже обсуждает фламанский язык....

85 день счастья

Доброго времени суток, друзья!

Продолжаю записки счастливой!
Сегодня утром получила несколько выговоров от разгневанных постоянных читателей - почему сегодня утром, по уже сложившейся привычке, они не смогли зачесть новый пост в блоге?)

Могу сказать в свое оправдание, мне перезагрузка удалась, а реакцию моих дорогих читателей решаю рассматривать, как очередной плюс очередного замечательного дня!)

• я занимаюсь на онлайн-тренинге одного тренера, и там есть чат или форум для общения всех учеников. Я, как обычно, принимала участие в общении с такими же жаждущими как я и сегодня мне было приятно читать, что одна девушка прислушалась к моему совету и уже нашла книги, которые я порекомендовала почитать 
• вычитала интересное, когда читала о Бхагавадгите, здорово написано:

          1) Следует равно относиться к друзьям и врагам, почестям и порицанию, жаре и холоду,                  счастью и несчастью, и быть свободным от привязанностей

          2) Достоин освобождения тот, кого не выводят из равновесия счастье и страдания, кто                      сохраняет спокойствие и твёрдость в обоих случаях

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография широкого ассортимента магнитов сделана мной в сувенирной лавке в центре Лиссабона

86 дней счастья. Зазеркалье

86 день счастья

С большим удовольствием продолжаю!

• утро сегодня было поздним, а убегающие воспоминания от сна - завораживающими!
• сегодня день рождения instagram, моей самой любимой соц сети (если его можно так назвать!), ну или сервиса! 4 года мы все пользуемся ей для того, чтобы делиться с друзьями приятными (а может быть и не всегда) моментами своей жизни....я была давно зарегистрирована в instagram, но активно пользоваться начала с подачи моей любимой подруги Маши, около года назад. С тех пор, без instagram не проходит буквально ни дня. Я рада тому, что есть такие вещи, которые дарят приятные минуты и расширяют круг общения - с помощью instagram я узнала о многих замечательных людях и их творчестве
• я узнала о том, что мой бывший мужчина, рядом с которым я провела достаточно много лет и рассталась в прошлом году, женился. Я всегда искренне рада, когда люди находят свое счастье. Счастлив ли человек - это мое главное мерило (если вообще жизнь можно как-то мерять!)
• пару дней назад я почувствовала в моем сердце благодарность и теплые чувства к парню, который в студенческие времена (и немного после них) был в меня влюблен до беспамятства...Боже! вспоминаю его поступки...а я не ценила... и взаимностью ответить не могла...он мне был друг, которого я уважала - за отношение ко мне и за его абсолютно мужские поступки...Хорошо, что он сделал правильный выбор тогда! И вот об этом и своей к нему благодарности я решила срочно сообщить через единственно возможный для связи с ним канал - сайт Одноклассники, в 2-15 ночи....Сейчас получила от него ответ! Это потрясающе! Пусть все расставания в мире заканчиваются благодарностью и безусловной любовью!
• еще одно длинное, проникновенное письмо моего испанского друга Майки, который называет меня My Dear Princess, My Priceless Diamond.... в нашей переписке рождаются удивительные вещи, она вдохновляет на новые идеи, добавляет слой моего мира - такой легкий, мистический и дарящий ежеминутное удовольствие бытия
• я благодарна себе, что даю себе право на ошибки! Когда-то давно я прочитала фразу, которую запомнила - диалог возможен лишь тогда, когда каждый допускает, что может быть неправ. Кажется мне, что это из книг про психологию любви Анатолия Некрасова
• количество подписчиков в группах "88 дней счастья" на фб и вконтакте растет!
• сегодня Леша отвел меня в зазеркалье...вернее даже это оказался зеркальный лабиринт. Новые ощущения! Ты думаешь вот человек тут стоит, трогаешь  - а это зеркало, ок - ну на второй раз не ошибешься... и опять ) Мне это напомнило фильм Начало, где герои проваливались в несколько уровней сна,  а потом также поуровнево выходили. Было здорово!!! Правда, Леша достаточно быстро несколько раз нашел выход...и вход... но мы бродили там долго для развлечения. Парень-сотрудник на выходе сказал, что уже думал ты заплутали там...и продал нам магнитики с нами же

• ну и по традиции - музыка музыка музыка...best music follows me everywhere...один из мотивов дня - New York! 

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана мной в официальном центре дилера BMW в городе Мюнхен

Фрагменты сегодняшней фотосессии. Just for fun!

Фрагменты сегодняшней фотосессии. Just for fun!

87 день счастья

Привет, друзья!

Сегодня солнце не заливало светом столицу, но день был прекрасен!

• я сделала пост о пришедших к нам открытках, которые мы отправляли из Евротрипа
• я рада быть обладателем htc one с аллюминиевым корпусом: я уронила его серьезно несколько десятков раз за чуть больше года использования - на стекле ни одной серьезной царапины. Еще я поняла, хоть и не люблю apple, macbook air - это вещь, никакой мы ноут не держал мы так хорошо батарею и не заряжался бы так быстро 
• получила письмо от своего друга, с которым познакомилась в июне 2013 года в Жироне в очереди за билетом на электричку в Таррагону, ответила ему огромным (как обычно) письмом - наша переписка для меня отдушина (мы обсуждаем волнующие философские вопросы бытия) и отличная практика английского
• мое утро сделал второй завтрак в виде пряного чая в коста кофе, давно его не пила, очень вкусно!
• наконец-то удалось купить суперукладочное средство для волос, которое рекомендовал мой стилист
• сегодня была моя очередная попытка попасть на постоянную экспозицию западноевропейской живописи - снова очень манит меня Ван Гог...и снова неудачная. Зато мы с лучшей подругой провели замечательное время во вкусных местах, в хорошей атмосфере, а главное - за обсуждением прорывных идей и инсайтов! Это бесценно!
• всего за сутки существования групп "88 дней счастья" в fb и вконтакте аудитория составила 38 и 27 участников. Спасибо вам мои друзья поддержку!

• а сейчас предвкушаю просмотр фотографий из нашего путешествия, сегодня тема - Вена, а также выбор фильма для похода в кино...

        Люблю, когда есть что-то вкусненькое впереди...

Что такое 88 дней счастья? 

p.s. Фотография сделана мной на океанском побережье Португалии, в городе Фигейра да Фош во время Евротрипа2014, про этот волшебный город читайте тут.