Мигел Руис (Miguel Ruiz), мексиканский писатель, шаман и учитель, родился в 1952 году.
Его самая знаменитая и влиятельная работа «Четыре соглашения» была опубликована в 1997 году и продана тиражом более 4 миллионов экземпляров. Она была представлена на шоу Опры и защищает личную свободу от соглашений и убеждений, что мы сделали с собой и с другими, и что мы сами создаем ограничения и несчастья в нашей жизни. В конечном счете, речь идет о поиске собственной целостности, себялюбии и мире в этой реальности. Четыре соглашения - это:
1.Будьте безупречны в словах
2.Не принимайте ничего на личный счет
3.Не делайте предположений
4.Всегда делайте все от вас зависящее.
Эти правила кажутся простыми, но следовать им поначалу не всегда легко. Рецепт: писать их на листке бумаги, прикреплять его на видное место и... перечитывать как можно чаще, стараясь вникнуть в их суть. И, конечно же, - применять на практике.
Руис является также автором учебника «Четыре соглашения», а также таких книг, как «Голос знания», «Молитвы», «Мастерство любви», «За чертой страха»
Отсюда
вторник, 31 мая 2011 г.
Главная причина того, что у Вас не получается выучить английский
Для начала – хотел бы спросить Вас: сколько раз вы начинали изучать язык? А сколько раз бросали? А задумывались ли Вы, когда-либо, почему Вы его, то начинаете учить, то бросаете, так и не выучив?
Многие скажут: причина в неправильной методике, или – в том, что преподаватель недостаточно старался, или в том, что Вам не хватало времени и пришлось бросить занятия…
Открою один огромный секрет: единственная причина, по которой Вы до сих пор не выучили язык – это то, что Вы НЕ ХОТЕЛИ ЕГО ВЫУЧИТЬ.
Многие скажут: причина в неправильной методике, или – в том, что преподаватель недостаточно старался, или в том, что Вам не хватало времени и пришлось бросить занятия…
Открою один огромный секрет: единственная причина, по которой Вы до сих пор не выучили язык – это то, что Вы НЕ ХОТЕЛИ ЕГО ВЫУЧИТЬ.
понедельник, 30 мая 2011 г.
«Йога и Джйотиш»
В субботу с братом снова была в Йогадоме на лекции Олега Бокачева по Джйотишу. Это направление связано с йогой, астрологией и даже хиромантией. Это способ "найти свой путь и действовать от духа". Не могу похвастаться, что мне было все понятно, выцепила интересное для себя:
1) Олег если не против школы, то рекомендует очень тщательно выбирать учителя начальной школы - какое состояние у учителя, к такому он приведет и детей.
2) Говорит, что если человек учился в обычной советской (российской) школе, то это приведет к тому, что у человека в жизни будет несколько браков. За 15 лет практики этот факт получил подтверждение. Надо сказать, что браком в Джйотише считается даже недолгая связь.
3) Не обязательно тренировать тело, чтобы войти в нужное состояние
4) Асана - устойчивое, удобное положение. В асане должно быть удобно и комфортно.
5) Самое последнее, что делает йогин - отказывается от своего существования "я есть"
6) В Джйотише 7 сил, они соответствуют 7 планетам. Надо просто начать замечать их. В каждом человеке больше проявляется одна из них. Джйотиш позволяет найти ключи к своей судьбе.
Сайт Олега Бокачева
1) Олег если не против школы, то рекомендует очень тщательно выбирать учителя начальной школы - какое состояние у учителя, к такому он приведет и детей.
2) Говорит, что если человек учился в обычной советской (российской) школе, то это приведет к тому, что у человека в жизни будет несколько браков. За 15 лет практики этот факт получил подтверждение. Надо сказать, что браком в Джйотише считается даже недолгая связь.
3) Не обязательно тренировать тело, чтобы войти в нужное состояние
4) Асана - устойчивое, удобное положение. В асане должно быть удобно и комфортно.
5) Самое последнее, что делает йогин - отказывается от своего существования "я есть"
6) В Джйотише 7 сил, они соответствуют 7 планетам. Надо просто начать замечать их. В каждом человеке больше проявляется одна из них. Джйотиш позволяет найти ключи к своей судьбе.
Сайт Олега Бокачева
суббота, 28 мая 2011 г.
Выставка-ярмарка Блошиный рынок
Начинаю борьбу с самосаботажем и делать наконец те вещи, которые давно собиралась.
Сегодня, наконец, посетила выставку-ярмарку Блошинный рынок на Тишинке. Это рай для тех, кто любит винтажные вещи: посуду, фарфоровые статуэтки, одежду, украшения, книги и др. Билет стоит 200 руб, и кажется, его можно показывать в течение всех трех дней проведения мероприятия. В кошельке у меня было около полутора тысяч, и я хотела, наконец подобрать себе винтажную брошку. Вещей очень много, глаза разбегаются, нужно около 2 часов чтобы более или менее рассмотреть выставленные сокровища. Цены - очень разные, от 200 до 30 000 за вещь.
Это была любовь с первого взгляда, те же ощущения, о которых я писала ноябре 2009 года после покупке шейного платка в Лондоне, цвета и фасон этого платья лишили меня сил пройти мимо.Выяснилось, я оказалась единственной из тех, кому пришлось в пору в талии. Это винтажное платье 50-х годов, пошитое на заказ в одном из лондонских ателье какой-то элегантной девушке, но почему-то висевшее на вешалке без носки. Мне, как водится владелец этой точки сделала большую скидку, и уже после покупки я поняла, что это была модельер Разумихина http://razumikhina.com/ , ее вещи тоже были представлены вместе с винтажными и очень мне понравились.
Надо сказать, что здесь было собрано куда больше украшений, чем на знаменитой Портобелло-роад в Лондоне, там, как мне показалось, больше всякой одежды и посуды.
Вот общие фотки с ярмарки, постеснялась фоткать сами вещи
Сегодня, наконец, посетила выставку-ярмарку Блошинный рынок на Тишинке. Это рай для тех, кто любит винтажные вещи: посуду, фарфоровые статуэтки, одежду, украшения, книги и др. Билет стоит 200 руб, и кажется, его можно показывать в течение всех трех дней проведения мероприятия. В кошельке у меня было около полутора тысяч, и я хотела, наконец подобрать себе винтажную брошку. Вещей очень много, глаза разбегаются, нужно около 2 часов чтобы более или менее рассмотреть выставленные сокровища. Цены - очень разные, от 200 до 30 000 за вещь.
Это была любовь с первого взгляда, те же ощущения, о которых я писала ноябре 2009 года после покупке шейного платка в Лондоне, цвета и фасон этого платья лишили меня сил пройти мимо.Выяснилось, я оказалась единственной из тех, кому пришлось в пору в талии. Это винтажное платье 50-х годов, пошитое на заказ в одном из лондонских ателье какой-то элегантной девушке, но почему-то висевшее на вешалке без носки. Мне, как водится владелец этой точки сделала большую скидку, и уже после покупки я поняла, что это была модельер Разумихина http://razumikhina.com/ , ее вещи тоже были представлены вместе с винтажными и очень мне понравились.
Надо сказать, что здесь было собрано куда больше украшений, чем на знаменитой Портобелло-роад в Лондоне, там, как мне показалось, больше всякой одежды и посуды.
Вот общие фотки с ярмарки, постеснялась фоткать сами вещи
вторник, 24 мая 2011 г.
6 техник для развития уверенности в себе
К человеку, излучающему уверенность в себе, другие люди тянутся, словно растения к солнцу. В обществе такого человека чувствуешь себя достойно и комфортно. На такого человека хочется быть похожим и стать таким человеком - в Ваших силах, ведь вера в себя - это то, чему можно научиться. Ниже Вы найдете техники, которые помогут Вам развить в себе уверенность.
1) Лучшие моменты
Вспомните те моменты своей жизни, когда Вы чувствовали себя настоящим победителем. Восстановите в памяти все детали обстановки, звуки, запахи, поймайте на себе восхищенные взгляды, окунитесь в тот момент и проживите его снова.
Ощутите вкус победы и чувство переполняющей Вас гордости, зафиксируйте этот образ в сознании, перенесите его на текущую ситуацию и скажите себе: "Получилось тогда - получится и сейчас".
2) Я - герой
1) Лучшие моменты
Вспомните те моменты своей жизни, когда Вы чувствовали себя настоящим победителем. Восстановите в памяти все детали обстановки, звуки, запахи, поймайте на себе восхищенные взгляды, окунитесь в тот момент и проживите его снова.
Ощутите вкус победы и чувство переполняющей Вас гордости, зафиксируйте этот образ в сознании, перенесите его на текущую ситуацию и скажите себе: "Получилось тогда - получится и сейчас".
2) Я - герой
Дом Шерлока Холмса на Бейкер-стрит
Я подписана на блог "Новости в фотографиях", сегодня тема - знаменитый дом Шерлока Холмса на Бейкер-стрит.
С дяденькой с фотографии 13 у меня тоже есть фотография, где я сижу с ним рядом в шляпе Шерлока.
Рядом с входом в дом - лавка сувениров, кажется там и билет нужно покупать. Реально делают деньги на этих безделушках, даже какая-то мелочь стоила столько, что даже я (поклонник Шерлока Холмса) зажмотилась и не купила.
Вот мой альбом от ноября 2009, туалет в голубой цветочек порадовал!
С дяденькой с фотографии 13 у меня тоже есть фотография, где я сижу с ним рядом в шляпе Шерлока.
Рядом с входом в дом - лавка сувениров, кажется там и билет нужно покупать. Реально делают деньги на этих безделушках, даже какая-то мелочь стоила столько, что даже я (поклонник Шерлока Холмса) зажмотилась и не купила.
Вот мой альбом от ноября 2009, туалет в голубой цветочек порадовал!
понедельник, 23 мая 2011 г.
11 интересных, но никчемных фактов об английском
Здесь собраны интересные, но, бесполезные факты, связанные с английским языком и англоязычной культурой:
1) The longest one-syllable word in the English language is "screeched."
2) No word in the English language rhymes with month, orange, silver or purple.
3) "Dreamt" is the only English word that ends in the letters "mt".
4) There are only 4 words in the English language which end in dous": tremendous, horrendous, stupendous, and hazardous.
5) In England, the Speaker of the House is not allowed to speak.
6) Stewardesses is the longest word typed with only the left hand.
7) The sentence "the quick brown fox jumps over the lazy dog" uses every letter in the English language.
8) The names of the continents all end with the same letter with which they start.
9) TYPEWRITER is the longest word that can be made using the letters on only one row of the keyboard.
10) The word racecar and kayak are the same whether they are read left to right or right to left.
И последний факт:
11) "I am." is the shortest complete sentence in the English language
Отсюда
1) The longest one-syllable word in the English language is "screeched."
2) No word in the English language rhymes with month, orange, silver or purple.
3) "Dreamt" is the only English word that ends in the letters "mt".
4) There are only 4 words in the English language which end in dous": tremendous, horrendous, stupendous, and hazardous.
5) In England, the Speaker of the House is not allowed to speak.
6) Stewardesses is the longest word typed with only the left hand.
7) The sentence "the quick brown fox jumps over the lazy dog" uses every letter in the English language.
8) The names of the continents all end with the same letter with which they start.
9) TYPEWRITER is the longest word that can be made using the letters on only one row of the keyboard.
10) The word racecar and kayak are the same whether they are read left to right or right to left.
И последний факт:
11) "I am." is the shortest complete sentence in the English language
Отсюда
Классная идея
Сегодня пошла на новой книжкой на английском в магазин Москва, хотелось чего-то очень похожего на недавно прочтенную Дневник Бриджит Джонс, но на полках красовались книги, как мне показалось, американских авторов, а мне хотелось английского. Рядом семейная пара пыталась выбрать карту Италии и разговаривала на непонятном языке, прислушавшись, я определила - поляки. Потом, для того, чтобы получить помощь консультанта, они заговорили по-русски, и я отметила как они грамотно используют и склонения и времена, хотя их язык на слух от нашего очень далек. В общем, они удивлялись высоким ценам на карты, а я в то время нашла, что искала - Бриджит Джонс. Грани разумного -) Что-то похожее, но новое. Теперь снова поездка в метро будет приносить удовольствие, и, что немаловажно, улыбку!
А, самое главное!) Идея в том, что при входе в книжный установили объявление на специальной подставке - "Забыли дома очки? Вы можете взять их у стойки Информация". Здорово же!??)
А, самое главное!) Идея в том, что при входе в книжный установили объявление на специальной подставке - "Забыли дома очки? Вы можете взять их у стойки Информация". Здорово же!??)
понедельник, 16 мая 2011 г.
воскресенье, 15 мая 2011 г.
четверг, 12 мая 2011 г.
Осознанность
Что представляет собой осознанность?
Сделайте следующее упражнение, и вы почувствуете.
Опишите свое состояние в эту минуту: телесные ощущения, эмоциональное состояние и мысли.
После этого, представьте, что эти описания и чувствования являются линзой, через которую вы интерпретируете мир так, как вы его интерпретируете.
После этого увидьте, что интерпретация - это дело ваших собственных рук, и они могут быть разными в завсимости от того, что является содержанием линзы.
Наблюдения за работой интерпретатора и линзы и есть осознанность.
Сделайте следующее упражнение, и вы почувствуете.
Опишите свое состояние в эту минуту: телесные ощущения, эмоциональное состояние и мысли.
После этого, представьте, что эти описания и чувствования являются линзой, через которую вы интерпретируете мир так, как вы его интерпретируете.
После этого увидьте, что интерпретация - это дело ваших собственных рук, и они могут быть разными в завсимости от того, что является содержанием линзы.
Наблюдения за работой интерпретатора и линзы и есть осознанность.
среда, 11 мая 2011 г.
Умный гугл
Оказывается, что если пишешь в письме "..прилагаю файл...", но забываешь прикрепить его, то при отправке гугл говорит.. "вы писали, что прилагаете файл, но ничего не прикрепили, все равно отправить?" Надо же. Полезно. Но усиливается чувство, что "..за нами следят.." (с).
Писала письмо, кстати, в Билайн по поводу их IP-шников и кривого автоматического определения региона. Засекала несколько дней, делала скрины, не нашла логики между ними и объяснениями сотрудников поддержки. Написала. Пускай ответят.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)