Я думаю всем нам не раз попадалась на глаза фраза «отдых — это смена вида деятельности». И с биологической точки зрения это действительно так.
Запарившись в офисе, решая проблемы клиента, сотрудников, начальства, в конце концов, лучше всего отдыхать не за экраном компьютера или с телефоном в руке, а где-нибудь в зале в интенсивной программе, либо спуртуя в парке.
Но у такого переключения есть еще одна сторона: расслабившись, ваш мозг «на блюдечке с голубой каёмочкой» принесёт вам решение. Проверьте. Если что-то не получается, радикально смените занятие на время.
Заметки о жизни, людях, фильмах, путешествиях и других вещах, которые мне интересны
люди
психология
общество
счастье
путешествия
Евротрип2014
88daysofhappiness
88днейсчастья
жизнь
город
еда
прогулка
Рига
Хорватия
красота
Лондон
НоваяЗеландиятрип20152016
фотки
стиль
музей
природа
творчество
Италия
музыка
свобода
кафе
Барселона
Рим
смех
фото
кино
актеры
культура
горы
полезно
работа
Москва
море
философия
Италитрип2018
Прага
банк
личность
океан
мода
любовь
метро
душа
плутовство
покупки
Интернет
гармония
Флоренция
женщина
осень
улыбка
Львов
осознанность
солнце
шоппинг
Венеция
Дубровник
Пула
Саратов
Сиена
дураки
обман
english
Сплит
Таррагона
качество
магазин
погода
реклама
транспорт
удовольствие
Вена
Римини
книги
притча
смелость
сон
грусть
деньги
Верона
Жирона
Монако
Мюнхен
Питер
Что думали люди когда делали это?
Шерлок Холмс
выставка
йога
лето
москвичи
развлечения
успех
хобби
чудаки
Амстердам
Вильнюс
Испания
Лиссабон
Нью-Йорк
Париж
Сочи
Фигейра да Фош
здоровье
мечта
праздник
Болонья
Калининград
Кортрейк
Любляна
Майорка
Пиза
Познань
Севилья
Словения
Ярославль
дождь
концерт
кот
марионетки
практика
самолет
страсть
страх
стресс
сцена
танцы
шоколад
Dior
ParkLive Festival
Picasa
blogger
livejournal
love actually
Брюгге
Будапешт
Валенсия
Варшава
Ватикан
Египет
Зеленоградск
Коломна
Копенгаген
Краков
Мадрид
Пелевин
Помпеи
Поречь
Пуэрто-Рико
Рязань
Темза
Фигерос
Хельсинки
блоги
градусник
идея
карта
карьера
косметика
кросспостинг
лень
макияж
маркетинг
пессимизм
пляж
река
социальная ответственность
театр
термометр
тренинг
фитнес
осознанность
HH
MAC
bestpersons
Андалусия
Брест
Вроцлав
Гранада
Задар
Камакьо
Кастаньеда
Куршская коса
Литва
Лукка
Монпелье
Мыс Рока
Неаполь
Ноттинг-хилл
Оденсе
Переславль-Залесский
Порто
Портобелло-роад
Португалия
Примоштен
Савона
Светлогорск
Стокгольм
Трумэн
Франция
Хитроу
Шарм-эль-Шейх
Шибеник
Штобрек
ЯК-42
вулкан
защита
лицо
оптимизм
оргазм
очки
паб
тест
ум
цигун
четверг, 28 июля 2011 г.
среда, 27 июля 2011 г.
Бабки в большом бизнесе
Вы замечали бабок в метро?
Тех, которые из последних сил тянут руку, которые очень плохо одеты и крестятся не переставая?
А бабок, которые, с самого апреля, как грибы, рассыпаны по центру Москвы с широким ассортиментом свежих ягод-фруктов, грамотно расфасованными в пластиковую тару, якобы только что собранным после великих трудов выращивания со своих небольших соток где-то в Подмосковье?
Каждое утро, делая переход на Кузнецком мосту я наблюдаю толпу наряженных бабок, тусующихся на лавках в центре, ждущих своего разводящего, который даст каждой команду на какой станции и с какой легендой она сегодня стоит. Бабки все выряжены строго по дресс-коду и имеют скорбную мину - видно, механизм отлажен и четко работает.
Каждое утро, неспешно прогуливаясь до работы, я вижу, как бабка и ее помощники тащат, сгибая спины, огромные корзины абрикосов, вишен, помидоров и тп. Потом, в течение дня, они тулят народу эти турецкие мутанты, сопровождая словечками типа "милок" и так далее.
Интересно, а может есть и другие сферы их деятельности и какой оборот у этого бабкиного бизнеса?
Тех, которые из последних сил тянут руку, которые очень плохо одеты и крестятся не переставая?
А бабок, которые, с самого апреля, как грибы, рассыпаны по центру Москвы с широким ассортиментом свежих ягод-фруктов, грамотно расфасованными в пластиковую тару, якобы только что собранным после великих трудов выращивания со своих небольших соток где-то в Подмосковье?
Каждое утро, делая переход на Кузнецком мосту я наблюдаю толпу наряженных бабок, тусующихся на лавках в центре, ждущих своего разводящего, который даст каждой команду на какой станции и с какой легендой она сегодня стоит. Бабки все выряжены строго по дресс-коду и имеют скорбную мину - видно, механизм отлажен и четко работает.
Каждое утро, неспешно прогуливаясь до работы, я вижу, как бабка и ее помощники тащат, сгибая спины, огромные корзины абрикосов, вишен, помидоров и тп. Потом, в течение дня, они тулят народу эти турецкие мутанты, сопровождая словечками типа "милок" и так далее.
Интересно, а может есть и другие сферы их деятельности и какой оборот у этого бабкиного бизнеса?
воскресенье, 24 июля 2011 г.
Вспомнить будущее
С лет 14 я возмущалась на счет того, как это несправедливо: Прошлое ты помнишь, а будущее -нет! К 18 годам я решила заняться этим вплотную и начала разбираться. Память ведь целостный комплекс, тогда, где логика: прошлое открыто, а будущее закрыто? И начала копать туда.
Я взяла сам механизм и изучила как именно я вспоминаю прошлое: как у меня это происходит. А потом перенесла этот механизм на будущее и начала попытки. Получилось достаточно быстро после нескольких десятков раз.
Итак, давайте попробуем вместе:
ВНИМАНИЕ: Необходимо понимать логику процесса: если ты помнишь прошлое, занчит точно также в состоянии помнить и будущее. Это должно стать логичным и адекватным, тогда получится быстрее.
1. Попробуйте вспомнить то, что была вчера. Прочувствуйте это состояние. Изучите как именно вы вспоминаете вчерашние события и как просто это происходит в отличие от будущих моментов.
2. Например, у меня это так происходит: Я хочу вспомнить то, что было вчера. Затем я слегка напрягаюсь вниманием, не телесно ( телесного напряжения не нужно!) и проникаю вглубь памяти, а мозг выдает мне ответ в виде воспоминаний.
3. Теперь я сделаю точно также с будущим. Я хочу вспомнить те события, которые будут завтра. Я слегка напрягаюсь вниманием, без телесного напряжения и проникаю вглубь памяти, а мозг начинает выдавать вариации того, что более возможно от данного момента ( ведь будущее невероятно вариативно).
4. Если вы знаете какой результат хотите получить, найдите в своем будущем такой момент, где вы уже в состоянии "результата" и двигайтесь постепенно назад, выстраивая линию из самых важных шагов, которые приведут вас к этому моменту.
Этим инструментом я пользуюсь, когда захожу в тупик и не знаю куда двигаться. Я пытаюсь прощупать вариативность будущего и смотрю, что наиболее возможно из данного момента. Например, я вижу несколько ситуаций и тогда я думаю, если я поступлю вот так, что я могу ожидать в этом случае и прощупываю снова. Так я делаю до тех пор, пока не пойму то, что искала, чтобы знать куда двигаться.
Память будущего это модуль, он генерирует реальность, исходя из всех твоих настроек в данный момент. Модуль, в который можно загружать дополнительную информацию и просматривать, что произойдет, если я сделаю как в этой линии будущего и смотреть дальше.
Не советую заглядывать больше чем на пару месяцев, поскольку, как вы наверное уже поняли, будущее невероятно вариативно и все изменяется с каждым вашим словом и мыслями, действиями и особенно намерениями.
Я использую вспоминание будущего, когда захожу в тупик. Когда не знаю, что делать дальше.
Опишу свой пример: Я не знала, что мне надо делать, чтобы сделать Реализацию тела. И тогда я дала запрос в память на вспоминание ситуации из будущего, в которой я уже Реализованная. Память выдала мне такой момент. Теперь я загружаю этот момент в модуль ( образно выражаясь) и выстраиваю линию воспоминаний будущего от этого момента, где я реализованная, до момента, в котором я нахожусь сейчас. Мне нет надобности детализировано вспоминать все подробности дней и недель. Я ищу определенные действия, которые помогут мне понять как я сделаю Реализацию и какие главные точки приведут меня к Реализации.
Примерно вот так.
понедельник, 11 июля 2011 г.
четверг, 7 июля 2011 г.
7 правил, помогающих стать свободной личностью
1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди – мои зеркала. Они
отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые
мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это
позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен
к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые
мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это
позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен
к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей
жизни – есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я
общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет
плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы,
значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я
сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы
- я сам.
жизни – есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я
общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет
плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы,
значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я
сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы
- я сам.
3. Правило Погрешности. Я согласен с тем, что могу ошибаться.
Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать
правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще
светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и
имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя
исправить.
Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать
правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще
светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и
имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя
исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько,
чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается
ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить
человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК
любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем,
когда я сам решаю измениться – меняются и окружающие меня люди (в
лучшую сторону)!
чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается
ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить
человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК
любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем,
когда я сам решаю измениться – меняются и окружающие меня люди (в
лучшую сторону)!
5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способен
и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы
стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в
то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить <<НЕТ!>>
и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы
стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в
то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить <<НЕТ!>>
6. Правило Присутствия – Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет,
потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет,
потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии,
озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я
НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться!
потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет,
потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии,
озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я
НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться!
7. Правило Оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо.
Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.
(Могло быть и хуже…). Остальное зависит от меня!
Отсюда
Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.
(Могло быть и хуже…). Остальное зависит от меня!
Отсюда
Подписаться на:
Сообщения (Atom)