Мороз 10 градусов, ясно.
На первый взгляд, я просто забыла сменить регион в Яндексе и смотрю прогноз погоды для Саратова. Но, как это ни странно, на этот раз солнце светит в столице, причем второй день подряд. Нонсенс!
Тема поста:
- куда спешить или "остановись, мгновенье, ты прекрасно!"
- откуда приходит позитив.
Не знаю почему, но после того, как я прилетела с новогодних каникул, у меня постоянно присутствует желание замедлить шаг, движения, жизнь, мысли. Как говорят британцы, slow down. Действительно, по статистике большинство людей живут мыслями о прошлом или мечтами о будущем (и мало кто stuck in a moment в хорошем смысле, как поет U2).
Прошлое и будущее съедают наше время, наши мысли, мы не живем в настоящем, не успеваем им насладиться и использовать все возможности, которые нам преподносит судьба. Мы вроде бы тут, но не не здесь, не в этом конкретном моменте. А хочется прожить настоящий момент с кайфом, с чувством, с ощущением, что не зря.
Я всегда знала, что моя интуиция меня редко подводит, но не всегда останавливалась хотя бы на мгновенье, чтобы прислушаться к ней. Думаю, это должно быть одно из внутренних правил человека, ведь это один из компонентов гармонии. А еще одно - это уравновешенность эмоций. Будучи по натуре достаточно эмоциональным человеком, я негодовала, когда читала, слушала рекомендации лам и йогов, читала в библии о том, что надо стараться не испытывать предельных эмоций - либо сильного веселья, либо глубокой печали. Я считала, что если радоваться, то по полной - что еще за чувства на половину. Но, со временем все же понимаю, что "все хорошо в меру", "нужно найти золотую середину" и так далее...как любила аккуратно вставлять слово в наши дебаты при обсуждении интересных для нас тем колубмийская студентка в нашей английской школе - balance!
Так видимо в этом и состоит искусство и мастерство человека, который расслаблен, довольный жизнью и выглядит соответствующе - он разобрался со своей алхимией чувств и состояний, изучил подходящие для именно для него пропорции эмоций и драйва... Мне нравятся асаны из хатха-йоги, в которых сочетаются баланс и расслабление.
Откуда появляется пессимистический настрой? Почему, когда мои мысли не увлечены чем-то по-настоящему интересным и важным для меня, у меня в голове стандартно появляются негативные мысли о том, как все фигово и ничего хорошего в жизни не происходит, и, в конце, концов, одеть, как всегда нечего..? Или, как только я проживаю те моменты радости от событий в жизни, ради которых жила какое-то время, дышала и думала только об этом, жизнь СНОВА И НЕИЗМЕННО теряет свой смысл..почему так трудно в такие моменты вытащить свою конструктивную и творческую составляющую и сохранить вкус жизни?
Ответа на этот вопрос пока я не имею. Но есть факты:
- позитив берется от позитивных людей. Когда ты заряжаешься от человека его положительной энергией, когда кто-то дает тебе мощный толчок и твой мозг сам начинает генерить одну за одной классные идеи и просто офигенное состояние.
- надо заниматься тем, что тебе нравится, не давая негативному зерну разрастись в тебе. Чтобы оно просто не успело - сделать короткий план (не вдаваясь в подробности и будущее), что сейчас я почитаю эту книгу, потом выпью большую кружку теплого какао, а потом отправлюсь в кино\спортзал\на встречу с друзьями. А после планирования снова переселиться в настоящее и радоваться настоящему моменту.
И, стараться, даже в повседневной работе и заботах найти изюминку и сделать, например, не скучный отчет, а живую, наглядную презентацию. И сделать это с таким удовольствием и увлечением, что когда посмотришь на часы - удивишься. А какое удовлетворение от работы испытываешь! проверено, работает!)
- позитив берется от прослушивания хорошей музыки и прочтения классных книг (на чей-то взгляд они могут оказаться вовсе и не такими). Здесь важно не столько довериться рекомендациям, сколько понять ценность на своем опыте. Что скрывать, музыки я слушаю мало...
- позитив берется от сознания того, что с каждым днём ты повышаешь свою стоимость: ты учишься, узнаешь, изучаешь что-то новое.
- также он приходит, когда ты понимаешь, что живешь в гармонии с собой в первую очередь, как-то качественно что-ли живешь.
Заметки о жизни, людях, фильмах, путешествиях и других вещах, которые мне интересны
люди
психология
общество
счастье
путешествия
Евротрип2014
88daysofhappiness
88днейсчастья
жизнь
город
еда
прогулка
Рига
Хорватия
красота
Лондон
НоваяЗеландиятрип20152016
фотки
стиль
музей
природа
творчество
Италия
музыка
свобода
кафе
Барселона
Рим
смех
фото
кино
актеры
культура
горы
полезно
работа
Москва
море
философия
Италитрип2018
Прага
банк
личность
океан
мода
любовь
метро
душа
плутовство
покупки
Интернет
гармония
Флоренция
женщина
осень
улыбка
Львов
осознанность
солнце
шоппинг
Венеция
Дубровник
Пула
Саратов
Сиена
дураки
обман
english
Сплит
Таррагона
качество
магазин
погода
реклама
транспорт
удовольствие
Вена
Римини
книги
притча
смелость
сон
грусть
деньги
Верона
Жирона
Монако
Мюнхен
Питер
Что думали люди когда делали это?
Шерлок Холмс
выставка
йога
лето
москвичи
развлечения
успех
хобби
чудаки
Амстердам
Вильнюс
Испания
Лиссабон
Нью-Йорк
Париж
Сочи
Фигейра да Фош
здоровье
мечта
праздник
Болонья
Калининград
Кортрейк
Любляна
Майорка
Пиза
Познань
Севилья
Словения
Ярославль
дождь
концерт
кот
марионетки
практика
самолет
страсть
страх
стресс
сцена
танцы
шоколад
Dior
ParkLive Festival
Picasa
blogger
livejournal
love actually
Брюгге
Будапешт
Валенсия
Варшава
Ватикан
Египет
Зеленоградск
Коломна
Копенгаген
Краков
Мадрид
Пелевин
Помпеи
Поречь
Пуэрто-Рико
Рязань
Темза
Фигерос
Хельсинки
блоги
градусник
идея
карта
карьера
косметика
кросспостинг
лень
макияж
маркетинг
пессимизм
пляж
река
социальная ответственность
театр
термометр
тренинг
фитнес
осознанность
HH
MAC
bestpersons
Андалусия
Брест
Вроцлав
Гранада
Задар
Камакьо
Кастаньеда
Куршская коса
Литва
Лукка
Монпелье
Мыс Рока
Неаполь
Ноттинг-хилл
Оденсе
Переславль-Залесский
Порто
Портобелло-роад
Португалия
Примоштен
Савона
Светлогорск
Стокгольм
Трумэн
Франция
Хитроу
Шарм-эль-Шейх
Шибеник
Штобрек
ЯК-42
вулкан
защита
лицо
оптимизм
оргазм
очки
паб
тест
ум
цигун