33 день счастья

Приветствую всех подписчиков!)

Вот мы в марафоне дошли и до идеи "88 дней счастья" - замечать хорошее в жизни, благодарить за то, что имеем, плюс -  хвалить себя!
Как сегодня сказала автор проекта, можно самому себе поставить "нужную пластинку". Это, кстати, может быть очень эффективным.
Я недавно задумалась о том, как что-то входит в привычку. Это относится как к чему-то хорошему, так и не очень (я считаю, что хорошего и плохого не существует, существует только оценка, и она уже субъективна, поэтому слова выше указаны скорее условно, для понимания).
Говорят, к хорошему быстро привыкаешь. Действительно, если что-то приятное входит в жизнь, то становится новым составляющим комфорта. А иногда и пресытившись, мы перестаем ценить то, что имеем (позачера я второй раз в жизни побывала в далеком спальном районе Москвы), и так была рада вернуться к себе в квартиру.

С другой стороны, к чему-то не очень хорошему мы тоже привыкаем. Слушая по радио трек, который сначала не нравился, после нескольких прослушиваний он начинает нравится, да и еще начинаешь подпевать (кто слушал по loveradio "это не шутки, мы встретились в маршрутке)))). Стоит сделать что-то несколько раз, как мы становимся к этому лояльнее и потом это начинает даже нравится.

Получается, человек такое "животное", что привыкает ко всему. Будучи неосознанными мы можем обесценить то хорошее, что имеем и скатиться к тому, что раньше бы никогда бы не допустили.

В одной из книг, которые сейчас у меня открыты для чтения, сказано о том, что нам нужно формировать некий "ствол" и это есть одно из самых важных дел. Я сужу об этом как о создании и развитии своего целостного состояния, которое формируется при наличии осознанного внутреннего диалога, внутренней гармонии, понимания того, что тебе нравится и что отталкивает (именно изначально, а не после продолжительного действия чего-то на нас и привыкания), доброго хорошего отношения к себе, стремления прислушиваться к себе и доверять себе....каждый может добавить что-то свое. Если имеется "ствол", то в качестве "ветвей" может прижиться и развиться то, что человеку нравится и что он принимает для своей жизни, те же "ветви", направления развития, которые ему навязаны извне, или перестали быть актуальными, скорее всего, в какой-то момент просто отомрут за ненадобностью.

Сегодня я снова убедилась в том, что стоит допускать, что что-то может внезапно произойти, того, что вроде бы твоя "реальность" не ожидала, да и не было никаких предпосылок. Что-то что от тебя и не зависело, а оно берет, такое хорошее и происходит. Вопреки нашей жизни разумом, надо больше доверять этому миру!

Прочитала сегодня несколько замечательных фраз:

• Когда вы можете управлять ответной реакцией, то вы можете управлять жизнью.
• «Я» построено из последовательности моментов внутреннего напряжения. Когда эти моменты растворены, «Я» исчезает, тогда существует подлинная пустота.
• Если раздать всем поровну - равенства не получится.

Что такое 88 дней счастья?

p.s. фотографию я сделала в Пуле, во время автопутешествия по Хорватии в сентябре 2012, все посты смотреть тут.