Лекция Сергея Сидоренко «Психология в йоге»

В прошлое воскресенье я посетила лекцию"Психология в  йоге" в Йогадоме. Вел его Сергей Сидоренко. Уютная атмосфера этого места располагает к приятному общению с новыми людьми и получению новой информации теми, кто пришел и готов ее принять. Это была третья лекция цикла, который Сергей проводит в России. Я решила посетить лекцию очень спонтанно, но получилось очень познавательно. Я получила ответы на те вопросы, которыми задавалась уже какое-то время. Например, один из них - если наше подсознание берет на себя большинство функций, освобождая от них сознание, и наши действия и реакция находятся преимущественно под его властью, каким образом выйти из этого круга?
В одной книжке пару месяцев назад я прочитала, что подсознание берет на себя около 90% наших действий, реакций и поступков. Они в свою очередь формируются на основании проживаемого опыта. То есть, если раньше какая-то ситуация или разговор вызывал у вас стресс, негатив, вы начинали скандалить, подсознание записало, что так и нужно реагировать в данном случае - и тогда вам обеспечена почти стопроцентная вероятность того, что именно так вы поступите в подобных ситуациях в будущем. То есть попадая в те условия, которые уже зафиксированы в подсознании, вы будете реагировать именно в соответствии с той "записью", которая у вас уже хранится, даже не успевая остановиться, осознать что происходит и выбрать, каким образом отреагировать на это.

Очень интересная тема для меня. Но очень хочется выспаться в ночь на понедельник, закончу тему позже.